便秘解消に青汁が効くの?

 

女性というのは、男性と比べて便秘に悩んでいる人が多いです。皆さんの中にも、満席的に便秘になってしまいやすい体質の人がいらっしゃると思います。

 

便秘の状態が続いてしまうと、お腹が痛くなってしまったり、ポッコリお腹になってしまいやすくなります。さらに胃腸の調子が悪くなってしまったり、便秘のせいで肌に吹き出物ができてしまうということだってあります。

 

便秘をどうにか解消したくて、食物繊維が多く含まれている野菜を食べたり、ヨーグルトなどを食べるようにしているという人も多いです。しかし、このような努力をしているに、どうしても便秘を改善させることができないという人もいるのではないでしょうか?

 

私も以前は便秘に悩んでいて、色々な方法を試してきましたが、私の場合は青汁を飲んでいるうちにだんだん便秘の改善をしていくことが出来ました。ファンケルが販売している青汁を飲んでいます。

 

青汁を実際に飲む前は、青汁は苦くてまずいと思っていたのですが、飲みやすいという話を聞いて試しに飲んでみたのがきっかけでした。私の友達が青汁を飲むようになって、便秘の症状がかなり楽になったという話を聞いたのがきっかけでした。友達が飲んでいる青汁も私も飲んでみたのですが、思っていたよりも苦味がなくて、臭みもありませんでした。ですので、ファンケルの青汁の公式ホームページでまとめ買いをして、私も日常的に飲むようになったのです。

 

友達も1か月あれば効果が感じられたといっていたので、私も最初から1か月分を購入することにしました。
商品が届いてから、毎日朝起きて、青汁を飲んでから会社に出勤するようになったのですが、大体2週間経過してから、だんだんお通じが良くなっていくように感じました。前は、かなり時間をかけても便が出てくれなかったのですが、すとんと便が落ちるようになったときには、かなり感動してしまいました。

 

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最初は、便通が良くなった気がするのは気のせいかな?と思っていたのですが、何日も毎日便が出るようになって、効果が出ているんだと気づきました。あの時はとても嬉しかったのを覚えています。

 

それから、1か月分の青汁を飲み終わったのですが、それ以降もファンケルの青汁を飲むようにしています。
前は便秘のせいで肌トラブルも多かったのですが、最近は肌トラブルもほとんどありません。ですので、吹き出物のコンプレックスも解消させることが出来ました。